去武汉做试管婴儿需要多少天。试管婴儿想要成功，光女方努力是不行的，男方也要积极配合，提高精子质量，这样才能保证受精卵的高质量孕育，也能更容易获得一个健康的宝宝。所以不管是试管备孕还是自然备孕，男性建议做到下面这几方面。
1.远离烟酒
烟草烟雾中含有数百种有害物质。吸烟时，这些有害物质会从呼吸道进入肺部，通过口腔、鼻腔和支气管的黏膜进入血液，然后随着血液循环传播到身体的各个部位，包括男性生殖器官。
有资料显示，抽烟时产生的烟雾中含有一氧化碳、尼古丁、苯并芘等成分，非常有害，会损害男性负责精子产生和储存的生殖部位的内部微循环。一旦受损，产生精子的能力就会受到影响，精子的数量和活力降低。
此外，尼古丁还能**精子中酶的活性，影响睾酮的合成，导致生精细胞体积减小，精子变形。吸烟也容易引起勃起功能障碍，因为焦油进入血液后，会增加血液粘度，影响血液循环。
2.体重控制
据研究，在无不良生活习惯的不育男性中，体重过轻组（BMI<20 kg/m2）和重度肥胖组（BMI≥40.0 kg/m2）的精子浓度、总数、活力和精浆α-葡萄糖苷酶等指标比其他组要低;特别是重度肥胖组，发生少精症、弱精症和畸精症的情况显着增多。
3.吃健康的饮食
吃各种新鲜的有机蔬菜和水果，全谷类、豆类、坚果等，烹饪时用植物油代替动物油和各种人造黄油，特别提倡使用橄榄油，使食品加工尽可能简单。具有这种饮食模式的男性具有更高的总精子数、更高的精子活力和更高的精子浓度。
4、有氧运动
如果本身精子质量差或想要获得更高质量精子，要多做一些中等强度的有氧运动，如游泳、快走等。
另外，一定要避免久坐，因为久坐会对**、附睾、精索造成压力，影响血液循环，不利于精子的产生和储存。
去武汉做试管婴儿需要多少天。建议男性在备孕时也吃一些叶酸，也能提高精子质量。注意避免长期接触或者处于辐射环境、化学品环境等等。平时多吃含锌食物，忌生冷、辛辣等**性食物，戒烟戒酒;合理饮食，荤素搭配。
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